O hatha yoga presta-se de maneira magnífica à correção postural, quando direcionado para essa finalidade. Silvio Camargo, fisioterapeuta formado pela Universidade de São Paulo e instrutor de Hatha Yoga, mostra ao longo do texto como podem ser corrigidos problemas posturais utilizando-se apenas exercícios de yoga, e como essa prática pode ser acessível à maioria das pessoas.