Olhar para Maria é um conjunto de meditações muito simples e poéticas na forma, mas ricas de conteúdo. Nasceram da contemplação da pessoa e da vida de Nossa Senhora, da riqueza dos seus dons e da sua correspondência, e pretendem ajudar-nos a conhecê-la melhor e a amá-la mais.
As primeiras nove meditações estão centradas na plenitude de graça da Virgem Santíssima e constituem uma boa novena preparatória para a festa da Imaculada Conceição.
A seguir, o autor toma ocasião dos principais episódios da vida de Maria – a sua Natividade, a sua presença junto à Cruz de seu Filho, a Dormição e a sua Coroação no Céu, como Rainha de toda a Criação – para traçar um retrato completo e profundo da Senhora, mostrando-nos as suas atitudes íntimas, a sua entrega sem limites a Deus, o seu amor irrestrito e exemplar.