O reganho de peso é uma das causas de maior preocupação dos pacientes que se submeteram a tratamentos diversos para a obesidade. A princípio, a sensação de impotência e fragilidade diante da doença, faz com que a maioria volte ao acompanhamento com a equipe multidisciplinar. A euforia inicial de perder peso facilmente com tratamentos ambulatoriais como o balão intragástrico ou as diversas cirurgias bariátricas, levam muitas pessoas a abandonarem os cuidados nutricionais e de saúde geral que foram orientados a seguir ao longo deste caminho. Muitos acreditam que com o emagrecimento, milagrosamente se curaram de outras tantas doenças paralelas, vícios e dificuldades em administrar as transformações ocorridas com o novo corpo magro. Após a primeira boa impressão, a perda de peso já não é mais tão rápida e duradoura e o descontentamento volta a perturbar. O retorno aos velhos hábitos alimentares, os testes com alimentos antes evitados, o sedentarismo, o uso do álcool e de comidas macias, na busca por uma refeição volumosa, são alguns dos fatores que interferem diretamente no reganho de peso. Este manuscrito, escrito por uma Nutricionista e uma Psicóloga, tende a esclarecer quais os pontos mais frágeis deste reganho de peso, o que causa e qual o melhor caminho para voltar aos trilhos novamente.