Frustrações. Algumas chegam como tempestades abruptas, ao passo que outras se acumulam como marés silenciosas, subindo pouco a pouco até nos arrastarem para o fundo. Você conhece essa sensação — já esteve diante dela ou talvez esteja agora.

Às vezes, elas nos alcançam antes mesmo que possamos compreendê-las, arrastando-nos sem aviso, roubando nosso fôlego e nos deixando diante de uma pergunta inevitável: “Por que isso está acontecendo comigo?”

Frustrações: Enfrentando com Coragem não é apenas um livro — é um encontro. Uma conversa e, ao mesmo tempo, um mergulho profundo no autoconhecimento, guiado por inúmeras histórias reais e reflexões transformadoras. Aqui, você não apenas se reconhecerá nas experiências compartilhadas, mas também terá acesso a insights valiosos, técnicas embasadas e pesquisas confiáveis para enfrentar suas frustrações com mais coragem e clareza.

A cada página, você se sentirá envolvido, instigado a continuar, curioso para saber como outras pessoas lidaram com diagnósticos desafiadores, traições, fracassos profissionais, luto e tantas outras frustrações parecidas com as suas. Além disso, encontrará algo essencial: um olhar clínico que ilumina caminhos que, até agora, talvez parecessem ocultos.

Com histórias impactantes e exercícios práticos, este livro não traz apenas palavras — ele abre portas para novos caminhos, revelando possibilidades antes invisíveis.