• Psicologia do Emagrecimento

Por que tanta gente, apesar de saber tanto sobre o que precisa fazer para emagrecer, emagrece, mas volta a engordar e tem muita dificuldade para se manter magra?

Essa é a interrogação que, desde o início (1999), tem sido o fio condutor do Método RAFCAL.

O RAFCAL não é orientado exclusivamente para perda de peso. Mira também a autoestima saudável, saúde física e psicológica, construção de hábitos, integridade da personalidade e a jornada de felicidade.

O método vem evoluindo ao longo de mais de duas décadas de prática clínica, pesquisas e trocas de conhecimentos. Não se rende à pressa, aos radicalismos, não segue modismos, mantém-se perene e com a mesma premissa:

Ser feliz enquanto se aprende e emagrecer enquanto se muda.

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Autor Marcos Maria; Meier Marta Ferreira
Editora THIEME REVINTER
Idioma PORTUGUÊS
Encadernação Brochura
Páginas 100
Ano de edição 2024
Número de edição 3

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