Esta obra pretende ensinar ao leitor como entender os sinais de seu corpo, suas fraquezas e predisposições, para que ele possar fazer as escolhas consideradas saudáveis sem precisar abrir mão dos prazeres da mesa.
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| Autor | Heloisa Bernardes |
| Editora | ACADEMIA |
| Idioma | PORTUGUÊS |
| Encadernação | Brochura |
| Páginas | 240 |
| Ano de edição | 2009 |
| Número de edição | 1 |