Como mudar um hábito ruim? É possível abandonar um vício apenas fazendo pequenas alterações na rotina? O Poder da Mudança de Hábito traz essas respostas. Através de passatempos temáticos, o leitor encontrará dados e casos que exemplificam a importância dos hábitos em nossa vida. Entenda de maneira simples como esses pequenos padrões de comportamento comandam o seu dia a dia e como usar esse conhecimento para transformar a própria vida.