Aquiete sua alma, descanse sua mente. 
Você já tentou descansar, mas percebeu que sua mente simplesmente não desacelera? Preocupações, listas intermináveis de tarefas, ansiedade e cenários apavorantes podem tomar conta dos pensamentos, dificultando o descanso e o encontro da paz que tanto desejamos.
Em Medite e Ore, Jennifer Tucker convida você a silenciar o barulho – tanto interno quanto externo – para se concentrar na voz do Santo Espírito de Deus por meio das Escrituras. Afinal, a disciplina espiritual da meditação é a chave para nos ajudar a desacelerar e renovar a mente.
Esta obra profunda e acolhedora apresenta trinta meditações guiadas pela lectio divina, uma prática que nos convida ao silêncio, à oração e à reflexão a partir de trechos bíblicos. Com lindas ilustrações que enriquecem a leitura, você será conduzida a um novo ritmo de vida, aprendendo a focar no que é verdadeiro, digno de respeito, justo, puro, amável, de boa fama, virtuoso e digno de louvor.
Por meio dessa prática, você encontrará propósito, descanso e uma paz que excede todo o entendimento – frutos da infinita bondade de Deus Pai.