Por que tanta gente, apesar de saber tanto sobre o que precisa fazer para emagrecer, emagrece, mas volta a engordar e tem muita dificuldade para se manter magra?
Essa é a interrogação que, desde o início (1999), tem sido o fio condutor do Método RAFCAL.
O RAFCAL não é orientado exclusivamente para perda de peso. Mira também a autoestima saudável, saúde física e psicológica, construção de hábitos, integridade da personalidade e a jornada de felicidade.
O método vem evoluindo ao longo de mais de duas décadas de prática clínica, pesquisas e trocas de conhecimentos. Não se rende à pressa, aos radicalismos, não segue modismos, mantém-se perene e com a mesma premissa:
Ser feliz enquanto se aprende e emagrecer enquanto se muda.
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Autor |
Marcos Maria; Meier Marta Ferreira |
Editora |
THIEME REVINTER |
Idioma |
PORTUGUÊS |
Encadernação |
Brochura |
Páginas |
100 |
Ano de edição |
2024 |
Número de edição |
3 |