Este livro não pretende ser um guia fundamental para quem pensa sofrer de um “vício emocional”, nem pretende tornar-se um Manual de Sobrevivência para Dependentes Afetivos.
Não é um texto caracterizado pelo melhor rigor científico, tanto que o autor, muitas vezes, dirige-se ao leitor pelo primeiro nome, chegando ao limite da mais simples série de “como fazer”, ao estilo norte-americano!
Não leve isso literalmente, mas leve a sério.
Se você está lendo isso, é porque sabe que há algo importante para se descobrir…
A intenção foi questionar toda uma série de ideias e ações que estão ligadas à experiência relacional descrita como “dependência afetiva”.
O autor procurou resumir e descrever algumas das ideias que lhe pareceram úteis em relação ao tema. Suas fontes podem ser encontradas nas referências e online, nos estudos realizados nos últimos trinta anos, bem como na sua experiência como psicólogo-psicoterapeuta e, sobretudo, na sua experiência com grupos de autoajuda.
Aqui e ali tentamos usar a ironia “suficiente”…
Tudo o que você pode fazer é torcer para chegar ao cerne da leitura, na esperança de que algum estímulo o atinja a ponto de considerá-lo suficiente para iniciar uma mudança que seja útil para sua saúde.