Totalmente ilustrado, Anatomia para o Movimento - vol. 2: Bases de exercícios analisa a partir do ponto de vista da anatomia os movimentos mais comuns encontrados em todas as técnicas corporais e propõe exercícios que englobam o corpo inteiro ou determinadas regiões e que foram cuidadosamente selecionados por sua eficácia e segurança. Todos os exercícios são explicados em detalhes e apresentados com numerosas variações, podendo ser combinados de inúmeros modos. é um livro essencial a todas as pessoas que ensinam e praticam técnicas corporais e que desejam obter orientações quanto à escolha de determinado exercício ou progressão.
Código: |
L004-9788520425305 |
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9788520425305 |
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Altura (cm): |
24,00 |
Largura (cm): |
18,00 |
Espessura (cm): |
2,00 |
Autor |
Calais Germain Blandine |
Editora |
EDITORA MANOLE |
Idioma |
PORTUGUÊS |
Encadernação |
Brochura |
Páginas |
304 |
Ano de edição |
2010 |
Número de edição |
1 |