Massagem em casa, mesmo sem sair de seu quarto, sozinho ou acompanhado de sua família. Siga, semanal ou diariamente, os simples procedimentos que são detalhados nesse livro, e você sentirá alívio de doenças e desconfortos e ficará revigorado. Com esse método preventivo, esse manual oferece uma alternativa às visitas frequentes ao médico e remédios, poucos dos quais não têm efeitos colaterais. Dores de cabeça? Dores nas costas? Hipertensão? Apoplexia? Procure no índice e descubra o que fazer. A introdução responde as perguntas de como funciona esta massagem com um breve exame dos conceitos básicos e teorias da Medicina Tradicional Chinesa, como yin-yang, qi, meridianos e colaterais.
Além do mais, as instruções detalhadas para as principais manipulações asseguram que você possa praticar a massagem corretamente. Ilustrado, esse manual é fácil de ler e de seguir e será seu companheiro para uma vida saudável.