Meditação, caminhos corporais, rituais ordenadores, identificar a causa da intranqüilidade, jejum e silêncio, simplificar a vida, encontrar o descanso em Deus, eis alguns caminhos sugeridos pelo autor para se encontrar a tranqüilidade hoje. Dedicado a pessoas que sofrem as conseqüências da falta de tranqüilidade, este livro convida o leitor a se sentar sob a sombra da árvore que o próprio Deus nos prepara.