Em ''Os olhos do coração - a meditação na tradição cristã'' o monge beneditino Dom Laurence Freeman escreve sobre o resgate de uma prática contemplativa milenar e da maneira como podemos empregá-la em nosso cotidiano. Ao abordar temas que tocam profundamente nossa espiritualidade, o autor cria condições para explicar os conceitos que estão por trás da meditação cristã, um antigo ensinamento da sabedoria monástica que atualmente desperta interesse crescente em diversas comunidades. Destacando a importância de uma vida contemplativa também para os leigos, Dom Laurence afirma que mais do que nunca a espiritualidade deixa de ser uma maneira de fugir dos problemas do mundo, a fim de ser um modo de encontrar soluções para eles. E revela que um dos caminhos mais efetivos para desenvolver a espiritualidade é o exercício da meditação.