Amor, de acordo com a filosofia do budismo tibetano e também dentro do contexto da psicologia, é apresentado neste livro como o caminho da legítima felicidade, por meio da entrega e do desenvolvimento interior. Lama Michel Rinpoche, iluminado pela filosofia do budismo tibetano, e a psicóloga Bel Cesar, que mescla o conhecimento da psicologia com o budismo, escreveram o livro em forma de uma longa conversa. São 68 capítulos, que exploram o tema a partir de diferentes abordagens.