• Dez Respirações Para a Felicidade

A felicidade é uma habilidade que podemos desenvolver com atenção plena e concentração. Neste livro, Glen Schneider oferece uma prática simples, mas eficaz, para criar novas vias neurais que podem ajudar a desenvolver em nós o hábito da felicidade e combina técnicas de respiração e de concentração já consagradas com práticas tradicionais, instruções claras, exemplos concretos e histórias pessoais.

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Autor Glen Schneider
Editora PENSAMENTO
Idioma PORTUGUÊS
Encadernação Brochura
Páginas 120
Ano de edição 2015
Número de edição 1

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Dez Respirações Para a Felicidade