A alma é "força movente, força vital". Para Anselm Grün, a alma está relacionada à interioridade, ao pressentimento interior de que nós somos mais do que este corpo. Ela nos eleva acima do mundo cotidiano e nos dá refúgio quando sentimos a insensibilidade da sociedade em que vivemos. Trata-se do mais íntimo, do mais profundo e do mais precioso que temos.