• Vencendo a Ansiedade e a Preocupação com a Terapia Cognitivo-Comportamental

Este manual voltado ao paciente apresenta estratégias práticas para identificar gatilhos de ansiedade; desafiar os pensamentos e crenças que levam à angústia; enfrentar com segurança as situações temidas; e afrouxar as garras da ansiedade. Ele se baseia na terapia cognitivo-comportamental, abordagem terapêutica desenvolvida e testada há mais de 50 anos pelo pesquisador-clínico Aaron T. Beck. O Dr. Beck e seu colega especialista em terapia cognitiva David A. Clark.

Código: L004-9788536327853
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Peso (kg): 0,625
Altura (cm): 25,00
Largura (cm): 17,50
Espessura (cm): 1,60
Autor Aaron T. David A.; Beck Clark
Editora ARTMED
Idioma PORTUGUÊS
Encadernação Brochura
Páginas 296
Número de edição 1

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Vencendo a Ansiedade e a Preocupação com a Terapia Cognitivo-Comportamental