Este livro apresenta, às crianças e aos pais, as técnicas cognitivo-comportamentais mais utilizadas no tratamento da ansiedade. Em sua 2ª edição revisada e expandida, este best-seller inclui ilustrações divertidas e metáforas que tornam os conceitos e as estratégias mais fáceis de compreender, além de instruções passo a passo para atividades de escrita e desenho que ajudam as crianças a aprender novas habilidades. Esta obra interativa e inovadora continua sendo um recurso completo para educar e encorajar as crianças a lidarem melhor com as preocupações e a desenvolverem confiança emocional.
Inclui:

Habilidades e estratégias embasadas cientificamente.
Explicações acessíveis para as crianças.
Atividades de desenho e escrita.
Uma nota para os adultos.