A imaginação é um importante método natural que pode ser praticado por todas as pessoas. Ela abre caminhos para uma nova vivacidade interior e para a criatividade, sendo de grande ajuda no processo terapêutico. A imaginação também permite que as pessoas possam trabalhar e transformar suas convicções sobre o mundo e si mesmas.
Na imaginação ativa, recorremos ativamente às nossas representações mentais. Estamos conectados com emoções, sentimentos e cognições – isso caracteriza nossa vivacidade, causando mudança e desenvolvimento na nossa vida.
O livro se dirige às pessoas que desejam aprender a técnica da imaginação e àquelas que desejam explorar ainda mais
esse espaço. É voltado também a terapeutas que trabalham com a imaginação como uma faculdade natural do ser humano capaz de desbravar um novo espaço de vida se ela for aplicada e exercitada.
(Adaptado da introdução
de Verena Kast