Em um momento em que a adolescência e o mundo digital estão cada vez mais conectados, este livro se apresenta como uma leitura essencial para compreender os desafios, impactos e possibilidades dessa relação.

A obra aborda, de forma clara e acessível, questões fundamentais: que adolescência estamos vivendo hoje? Quando o uso da tecnologia passa a ser problemático? Por que o ambiente digital ocupa um papel tão importante na vida dos jovens? Quais são os impactos emocionais, sociais e comportamentais desse uso?

A terapia cognitivo-comportamental (TCC) se apresenta como uma abordagem essencial para compreender, prevenir e manejar os impactos negativos do uso das tecnologias; com base nela, o livro traduz temas atuais e necessários, como redes sociais, cyberbullying, necessidade de pertencimento, autodiagnósticos, filtros, autoestima e outros aspectos que fazem parte da rotina de adolescentes conectados.

O adulto leitor é convidado a refletir. Por meio de atividades práticas e questionamentos orientados pelas autoras, pais, professores e profissionais são conduzidos a pensar sobre sua própria realidade, compreendendo melhor a relação com os adolescentes e construindo caminhos mais conscientes para lidar com o uso das telas e do mundo digital.


CONHEÇA O SUMÁRIO

1 - A tal da adolescência

2 - Uso de tecnologias

3 - Vou ficar de fora, e agora?

4 - Frente a frente com o tempo de uso das tecnologias

5 - Redes sociais: uma faca de dois gumes

6 - O fenômeno do cyberbullying

7 - Descobri um diagnóstico nas redes sociais. Será?

8 - Supervisão versus privacidade

9 - Quando e como o uso de internet e redes sociais vira nocivo?

10 - Quando a busca por apoio profissional é urgente?

11 - Direcionamentos para uma relação saudável entre telas e adolescentes


PÚBLICO-ALVO

Pais, professores e profissionais que trabalham adolescentes.


DIFERENCIAIS DA OBRA

Atividades reflexivas, que ajudam o leitor a analisar sua própria realidade, compreender os desafios do uso de telas e fortalecer o diálogo com os adolescentes de forma mais consciente, acolhedora e orientada.

DADOS TÉCNICOS

ISBN: 9786555712827

Formato: 16 x 23 cm | 80 páginas | Peso: 150 g

Acabamento: Brochura

Ano: 2026