“Por muito tempo, a falta de informação sobre como o TDAH e o autismo se manifestam na vida adulta fez com que muitos de nós acreditássemos que éramos apenas ansiosos, desorganizados ou insuficientes.”

Escrito por duas mulheres neurodivergentes diagnosticadas tardiamente – e fundadoras da comunidade @IAmPayingAttention –, esta obra tão necessária nasce desse incômodo silencioso de não se reconhecer nas explicações que o mundo oferece.

Aqui, você acompanha uma jornada de descoberta que muitas vezes começa com dúvida, passa pela confusão e, aos poucos, ganha nome, forma e sentido. O livro revela por que o diagnóstico pode ser tão difícil – especialmente para mulheres – e o que acontece quando você tenta viver, se relacionar e trabalhar em um mundo que não foi pensado para o seu tipo de mente.

Ao longo da leitura, surgem respostas para perguntas que talvez você carregue há anos: por que tudo parece exigir mais esforço? Por que certas coisas simples parecem tão difíceis? E o que muda quando você finalmente entende como o seu cérebro funciona?

Entre relatos reais, reflexões e descobertas práticas, você também encontra espaço para olhar para a sua própria história – ou a daqueles que convivem com você – com mais clareza, menos culpa e um pouco mais de gentileza.
Este livro não tenta fazer você caber. Ele ajuda você a se entender e a construir um jeito de viver que faça sentido para quem você é.