Você, às vezes, se sente triste ou desanimado? Este livro está cheio de atividades que você pode fazer sozinho, com amigos ou familiares e que vão ajudá-lo a entender e administrar essas emoções. Escrito pela psicóloga infantil Dra. Katie O’Connell, Ph.D, acompanhando técnicas simples, incluindo as de pensamento que podem ser usadas para combater a depressão.