Sono dos Adolescentes traz a importância do sono na fase da puberdade e sua repercussão sobre a sua saúde. Na sua origem está a regularidade do ciclo circadiano (lt. Circum - em torno de; lt. Dies - dia: o tempo de um dia, cerca de 24 horas), o mecanismo pelo qual o organismo se autorregula a cada dia.
A adolescência é o período de transição biopsicocorporal. Surgem alterações morfofisiológicas, psicológicas e especialmente endócrinas. São intensas.
Nesse sentido, cresce a importância do presente trabalho. Associa o transtorno do ciclo circadiano ao sono.
Há ainda outras condições de influência: o meio ambiente psicológico do adolescente, o uso abusivo da mídia com exposição à tela, são horas por dia.
Sono dos Adolescentes aborda alguns dos principais temas:
• Desenvolvimento do sono e seus principais mecanismos
• Despertares noturnos, qualidade do sono, sonolência, fragmentação, sono disrupto (interrupção)
• Parassonias, sonambulismo, terror noturno, despertar confusional, pesadelos
• Transtorno do sono, fatores comportamentais, sociais e circadianos
• Sono e sua privação, epilepsia
• Insônia e transtornos cognitivos
• Sono e transtornos do desenvolvimento
• Sono e alterações hormonais
• Sono e COVID-19 - isolamento social
O livro apresenta 3 Editoras, 14 Colaboradores, 13 Capítulos, em um total de 148 páginas.