A microbiota intestinal é o conjunto de bactérias que habitam lá no seu
intestino... mas não só de fermentar fibras e formar puns vive nossa
microbiota... ela não regula só o que acontece lá no intestino. Ela é
responsável também por controlar o equilíbrio no nosso corpo todo! Todo dia
sai na literatura científica algum artigo dando uma nova função pras bactérias
que vivem no nosso intestino! Hoje entendemos um pouco melhor seu
comportamento e sabemos que elas influenciam diretamente no funcionamento
do nosso corpo todo. E não é só isso... os produtos do seu metabolismo
também têm funções importantes em diversos órgãos e sistemas! Sabia que
nossa microbiota está envolvida na regulação do nosso estado de humor?
Sabia que nossa microbiota vai mudando desde a barriga da nossa mãe, tenta
manter uma estabilidade durante a vida toda e sofre de novo alterações
quando vamos envelhecendo? Sabia que nossa microbiota pode controlar
nosso comportamento alimentar e até mesmo nosso peso corporal? Sabia que
você tem uma microbiota única (assim como são suas digitais)? Sabia que ela
controla até mesmo nossos ritmos circadianos? Pois é... tem muita coisa
acontecendo no papo entre o intestino e o cérebro... E é sobre essas e outras
coisas que eu quero te contar nesse livro!