Diante da questão sobre qual o sentido do cuidado de si, examina-se sua dimensão ética, pela perspectiva de Sêneca, tendo como apoio teórico as interpretações feitas pelo pensador Michel Foucault, no livro A hermenêutica do sujeito. Por meio da análise da teoria de Sêneca e do entendimento sobre a constituição dos ambientes competitivos de trabalho, com embasamento em Michel Foucault e Herbert Marcuse, é possível refletir sobre o cuidado de si e a competição, demonstrando suas inter-relações com o cuidado do outro e a necessidade de reflexão contínua sobre a própria existência.