• Treinamento de musculação para a natação. do tradicional ao funcional

Este livro é resultado de experiências vividas na natação, com o objetivo de aperfeiçoar o desenvolvimento da preparação de força dos atletas por meio da musculação.O autor e colaboradores tentam, nesta obra, dar embasamento teórico para mais bem planejar os treinamentos, não como verdade absoluta, e sim como mais informações para o desenvolvimento do esporte. Treinamento de Musculação para a Natação mostra que a imensa literatura sobre o assunto é de muita importância para a realização do planejamento do atleta, mas nunca podemos esquecer a nossa realidade, devendo planejá-la de acordo com a nossa estrutura para treinamento, levando em consideração os níveis físico, mental, intelectual dos nossos atletas.

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Autor Rodrigo Luiz S. Gianoni
Editora ICONE ESPACO CULTURAL
Idioma PORTUGUÊS
Encadernação Brochura
Páginas 120
Ano de edição 2011
Número de edição 1

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Treinamento de musculação para a natação. do tradicional ao funcional