Apresentação, 9
1. Sim, o mundo está mudando, 15
2. Compreendendo como nossa mente reage à mudança, 31
3. O que você busca?, 47
4. Encontrando a paz interior, 63
5. Meditação: atenção plena... ou o vazio?, 83
6. Dando início à prática de meditação, 99
7. Encontrando tempo para meditar, 127
Prosseguindo na jornada: e agora?, 145
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| Autor |
Swami Purnachaitanya |
| Editora |
SENAC SÃO PAULO |
| Idioma |
PORTUGUÊS |
| Encadernação |
Brochura |
| Páginas |
148 |
| Ano de edição |
2023 |
| Número de edição |
1 |
