''Pare de se sabotar''. Esse é o convite que o médico uruguaio Walter Dresel faz aos seus leitores. A partir de sua experiência, o autor mostra como trocar o conformismo por motivação, a inércia por ação. O livro incita os leitores a se flexibilizarem, reavaliando paradigmas, com o objetivo de aceitar a realidade e melhorar a auto-estima. Sem cobrança e rigidez, as pessoas podem criar projetos de superação, cientes de que os êxitos e fracassos são o verso e o reverso de uma mesma moeda, que ambos são passageiros e que, portanto, o êxito não deve nos envaidecer nem o fracasso nos desanimar.