Histórias de um ex-obeso'' apresenta o surgimento de novas vidas pela superação de velhos paradigmas de conduta em relação à obesidade. Tomando como base quatro temas, que são ''Reeducação alimentar'', ''Atividade física'', ''Psicoterapia'' e ''Momento de encontro do obeso consigo mesmo'', Flávio e Ana convidam o leitor a tratar a obesidade não só visando à perda de peso, mas também o ganho da qualidade de vida pessoal e social.