Esta obra trata de um tema muito estudado e utilizado pelos profissionais que estão envolvidos com o futebol de campo: uma abordagem sistêmica no treinamento do futebol. O livro apresenta conceitos e metodologias dos aspectos relacionados ao treinamento de atletas profissionais: as demandas físicas e fisiológicas, pedagogia do jogo de futebol, treinamento dos aspectos técnicos, táticos e físicos por meio dos jogos, protocolos de avaliação física, metodologias do treinamento de força, a componente tática do jogo de futebol, planilhas de treinamentos por meio dos jogos e um passo a passo para elaboração da periodização do treinamento. Tivemos a preocupação de criar um guia detalhado de como se elaborar uma periodização aplicada ao futebol.
Com isso, os profissionais passam a ter autonomia para elaborar sua própria periodização, já que a prática esportiva, por ser muito diversificada e individualizada, não permite que modelos prontos sejam aplicados. Muitos de nossos estudos, pesquisas e experiências como preparadores físicos com diversos atletas e equipes estão nesta obra.