Este livro é composto por 5 capítulos que descrevem a anatomia e as funções da coluna vertebral, a importância dos estabilizadores centrais, associando à força muscular.
O leitor poderá aprender a respeito dos princípios e benefícios do método Pilates, exercícios de fortalecimento muscular para prevenção e tratamento de patologias relacionadas à coluna vertebral.
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L004-9786559430994 |
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Autor |
Cariane A. Souza |
Editora |
AUTOGRAFIA EDITORA |
Idioma |
PORTUGUÊS |
Encadernação |
Brochura |
Páginas |
74 |
Ano de edição |
2021 |
Número de edição |
1 |