Por que alunos não aprendem a nadar com boa eficiência? Porque eles não aprendem os fundamentos de forma eficiente no início da aprendizagem, aumentando o desafio de corrigir isso posteriormente. Ensinar crianças ou adultos a nadarem com bom desempenho e, ainda assim, manter e aumentar a motivação e contentamento nas aulas é possível. Este livro revela a estrutura Vitória do método Swim & Health: a melhor opção para professores, supervisores, donos de instituições aquáticas e até mesmos pais que desejam que um aluno aprenda a nadar com excelência na técnica dos quatro nados. Com um aprendizado horizontal dos fundamentos e a individualização dos alunos nas turmas, professor e aluno criam, juntos, a fidelização necessária para focar na alta performance técnica. O método apresentado no livro é endossado pelo atleta olímpico de natação Guilherme Guido; é uma nova maneira eficiente, comprovada na prática, de ensinar Natação com a finalidade de aprender os 4 nados com alta performance; prático, rápido e didático.