Este livro nos traz a experiência de uma professora profundamente motivada em suas atividades e preocupada com o bem-estar de todos que a rodeiam. Decidida a romper as dificuldades que, não raro, nos envolvem, aqui volta-se para os professores. São objetivos traçados em busca de resultados práticos, como felicidade e equilíbrio na vida, autocontrole e comedimento, estabilidade mental e emocional, autoconhecimento.
Mergulhe na leitura, as portas começarão abrir-se e as transformações virão.

Em geral, quando alguém fala “que o professor precisa se capacitar”, permita-se ampliar sua percepção e enxergar nas entrelinhas. Conforto sedutor de uma prática, no entanto carregando a tristeza da inaptidão, ou sombras do que um professor capaz poderia verdadeiramente ser e oferecer.
A inteligência emocional e o autoconhecimento são a transmutação dessas dores, em aprendizado, que o professor pode perceber como uma questão de escolha, de vivência e permissão. O livro mudou inclusive meu conceito sobre autoconhecimento. Toda vez que me perguntava sobre como extrair conhecimento de mim, identificando e reconhecendo o que esse conhecimento me proporcionaria, ficavam questionamentos, aos quais dedicava tempo para ponderação e reflexão. No entanto, percebi que estava desprezando a simplicidade em defini-lo e, transformando meu saber, a autora o fez com explicação assertiva e reveladora.
Priscila Schweitzer Dallagnolo (trecho do Prefácio)