Conheça os benefícios da prática do Tai Ji Quan (Tai Chi Chuan) e do Qi Gong (Chi Kun). São benefícios não só físico-energéticos, como cognitivos, emocionais e psíquicos. Neste livro, o autor, que é professor de ambas as práticas e Regente da Sociedade Taoista do Brasil em São Paulo, aprofunda e detalha cada um, além de ensinar seus fundamentos teóricos, mostrando que para uma boa saúde e qualidade de vida, a pessoa deve adotar, primeiramente, posturas preventivas, como a prática do Tai Ji Quan e do Qi Gong.
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Autor |
Wagner |
Editora |
MAUAD X |
Idioma |
PORTUGUÊS |
Encadernação |
Brochura |
Páginas |
64 |
Ano de edição |
2011 |
Número de edição |
1 |