Muita gente quer meditar, mas, enquanto isso, a vida diária impõe cada vez mais desafios. Então, o que você faz? Usa as dicas deste livro-caixinha®, que traz práticas simples para serem executadas nos mais variados lugares, em diferentes momentos do dia, com muito ou praticamente nada de tempo. E das formas mais inusitadas, para que você mude seu foco, aproveite melhor o tempo, relaxe e enxergue a vida com muito mais beleza, energia e tranquilidade.
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Autor |
Leandro Rhein |
Editora |
MATRIX |
Idioma |
PORTUGUÊS |
Encadernação |
Folhas soltas |
Páginas |
50 |
Ano de edição |
2021 |
Número de edição |
1 |