Você já notou que, embora as representações coloridas dos deuses e deusas indianos façam parte do cenário ocidental do yoga, não sabemos como podemos utilizá-las na nossa prática? Este livro, escrito por uma experiente praticante de yoga e especialista em teologia, oferece uma resposta. Ele mostra a relação entre as imagens e mitos indianos e as posturas físicas do yoga, e explica como executar essas posturas, bem como sua simbologia. Este é um livro, tanto para iniciantes como para praticantes com experiência.