Este guia definitivo para chakras proporciona tudo o que você precisa saber sobre o tema. Ele apresenta a você as auras, a energia sutil e o equilíbrio dos chakras, explicando suas origens na tradição indiana.
Um capítulo é dedicado a cada um dos sete chakras principais e inclui instruções abrangentes sobre como ativar, acalmar e equilibrar cada um deles, bem como posturas de yoga que, passo a passo, aumentam a sua consciência dos chakras, encorajando o fluxo de energia pelo corpo.
Com informações fascinantes sobre os chakras recentemente descobertos e técnicas avançadas de cura, este livro o ajudará a atingir novos níveis de saúde, bem-estar e desenvolvimento espiritual.