Em vez de dar receitas de uma vida saudável, o autor revela como ser um doente mental e abre uma porta para que o doente possa entender melhor, e de forma bem-humorada, como chegou àquele estado, conseguindo assim, modificar as coisas com liberdade
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| Autor | J.L. Pio Abreu |
| Editora | ACADEMIA |
| Idioma | PORTUGUÊS |
| Encadernação | Brochura |
| Páginas | 216 |
| Ano de edição | 2008 |
| Número de edição | 1 |