Para mudar sua vida, você precisará, primeiro, mudar a si mesmo.

De forma leve e fluida, a autora deste livro ensina ao leitor tudo o que aprendeu nos pilares Corpo, Mente e Espírito, durante quase quatro anos de tratamento para a cura de um câncer.

O livro é dividido nesses três pilares, que devem ser cuidados de forma simultânea, numa visão de saúde integral.

A autora convida cada leitor a fazer uma análise de sua própria vida, de forma a tomar a decisão de elevar esses pilares para um nível mais alto de satisfação, de equilíbrio.

Um verdadeiro guia e um convite para que o leitor crie uma nova vida.

Independentemente da situação em que esteja agora, não importa qual seja o seu desafio, você tem o poder de criar a sua realidade, porque nossas vidas são reflexos de quem nós somos.

Temas abordados

O CORPO

Alimentação

Atividade Física

Descanso

Um novo modelo

MENTE

Emocional

Profissional

Relacionamento Íntimo

Família

Lazer e vida social

Autodesenvolvimento

ESPÍRITO

Contribuição para o mundo

Espiritualidade

Meditação

O campo quântico

Mensagem final