Na presente obra o autor realiza uma viagem de conhecimento de diversas culturas e tradições religiosas, buscando experimentar as formas de cultivo do silêncio, e nos oferece um relato profundo e detalhado sobre como muitas pessoas, individualmente ou em grupos e comunidades, vivem o silêncio e encontraram maneiras de cultivá-lo e, sobretudo, quais os benefícios desta opção para sua vida.