Neste livro, a autora descreve alguns métodos e escolhas que seguiu para superar os sentimentos de depressão e inferioridade, que estão se tornando mais comuns e perigosos dentro da sociedade, e apresenta dicas que poderão ajudar as pessoas a viver de maneira mais equilibrada, e valorizarem quem realmente são.
O Poder das Escolhas é um livro de autoajuda que vai expor as consequências das opções que seguimos e como elas contribuem para a depressão. A maneira de seguir as suas escolhas faz toda a diferença no desenvolvimento dessa doença.