BE FIRST resulta da ligação de cinco competências diretamente associadas ao desenvolvimento pessoal: Flexibilidade; Improvisação; Risco; Stress, e por último, as Tarefas que desempenhamos no nosso dia a dia. O livro aborda o conceito de aprendizagem expansiva para o desenvolvimento pessoal e contempla um conjunto de indicadores que possibilitam avaliar e aperfeiçoar cada uma das competências referidas, integrando o conceito de "maxipok" que corresponde à sigla de "maximizar a probabilidade de um resultado OK" na vida das pessoas. Como é que cada um de nós pode expandir os resultados que verdadeiramente deseja na sua vida e como pode estimular o desafio de superar os nossos limites são os dois temas centrais desenvolvidos ao longo do livro. O autor sustenta toda a sua obra no conceito de expansão partindo da convicção que o mesmo está registado no subconsciente de todos nós, na nossa memória coletiva, assumindo-se como uma aspiração no nosso dia a dia em querermos aumentar, crescer e desenvolver tudo aquilo em que estamos envolvidos. Os países, os mercados, as empresas, as organizações e o próprio universo é interpretado como estando em expansão. As crises são interpretadas como tal, quando há um sentimento generalizado de que esse processo não está em curso e que estamos em contração. Expansão e contração traduzem a dinâmica e o movimento do nosso crescimento e da nossa realização tendo um reflexo determinante no modo como estruturamos a nossa vida. Nesta obra, João Baltasar pretende inspirar o leitor a expandir-se, a tornar-se amplo, a estender-se, a divulgar-se e a difundir-se.