Em uma abordagem dinâmica e um formato prático de consulta, este livro apresenta uma série de exercícios criativos e de alta qualidade, totalmente adaptados a cada condição física. Ao longo das 50 atividades explicadas detalhadamente e acompanhadas de fotografias, o leitor encontrará ainda: ? variações de nível de dificuldade de cada exercício; ? estratégias de ensino passo a passo e dicas de segurança; ? uso de objetos comuns como equipamentos, e que podem ser usados em uma variedade de ambientes; ? pesquisas baseadas em evidências que apontam os resultados benéficos da atividade física para pessoas com deficiências. Entre os benefícios das práticas propostas neste guia, destacam-se: ? melhora da coordenação motora e da movimentação espacial; ? aperfeiçoamento do equilíbrio e da flexibilidade; ? fortalecimento muscular e aumento da resistência cardiorrespiratória; ? socialização por meio de todas as atividades, que apresentam uma abordagem lúdica e recreacional.
Código: |
L004-9788520435144 |
Código de barras: |
9788520435144 |
Peso (kg): |
0,295 |
Altura (cm): |
17,00 |
Largura (cm): |
24,00 |
Espessura (cm): |
1,00 |
Autor |
Rebecca K. Lindsay K.; Lytle Canales |
Editora |
EDITORA MANOLE |
Idioma |
PORTUGUÊS |
Encadernação |
Brochura |
Páginas |
140 |
Ano de edição |
2013 |
Número de edição |
1 |