• Anatomia para o movimento

Totalmente ilustrado, Anatomia para o Movimento - vol. 2: Bases de exercícios analisa a partir do ponto de vista da anatomia os movimentos mais comuns encontrados em todas as técnicas corporais e propõe exercícios que englobam o corpo inteiro ou determinadas regiões e que foram cuidadosamente selecionados por sua eficácia e segurança. Todos os exercícios são explicados em detalhes e apresentados com numerosas variações, podendo ser combinados de inúmeros modos. é um livro essencial a todas as pessoas que ensinam e praticam técnicas corporais e que desejam obter orientações quanto à escolha de determinado exercício ou progressão.

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Altura (cm): 24,00
Largura (cm): 18,00
Espessura (cm): 2,00
Autor Calais Germain Blandine
Editora EDITORA MANOLE
Idioma PORTUGUÊS
Encadernação Brochura
Páginas 304
Ano de edição 2010
Número de edição 1

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Anatomia para o movimento