A autora especialista em nutrologia aborda de maneira simples e objetiva o ambiente “obesogênico” ao qual estamos cada vez mais expostos, ajudando a nos posicionarmos e superarmos a tendência atual ao excesso de peso e de gordura corporal. Mesmo aqueles com o peso dentro da normalidade poderão se beneficiar com os cuidados de prevenção.
Charme, prazer disciplina, filosofia... tudo se traduz em “ algo mais” que pode ser inserido no nosso dia a dia e nos conduzir a uma vida mais saudável e harmoniosa. Como diz a Dra Isabela M. B. David, “sempre é tempo de recomeçar, de renovar, de refazer”. Que esta seja uma oportunidade para você assumir um compromisso consigo mesmo na busca por uma melhor qualidade de vida.